tisdag 26 februari 2019

Mat som smakar



Lite udda kanske. Jag ligger i en slags hårdträning(!)
Det är sant!


Tänker nå självbilden till sommaren. Jag har gjort det förr och tänker göra det igen vilket betyder totalt 800 kcal  per dag i två dagar i veckan. Ibland blir det svältkost i tre dagar. Till det kommer ett plus, nämligen tre timslånga stenhårda muskel och konditionspass med PT.


Nä, jag har inte blivit galen! Bästa triggern är resultatet som kommer snabbt. Plötsligt har det blivit en slags livsstil. En månad nu.


Andra dagar äter jag klokt och gott. I veckan som var en kalvköttsgryta, en kycklinglever Anglais, en torskrygg på spenat och mangold med brynt smör och smågurkor.